問 嫉妒是(shi)人類心(xin)理(li)活動深處(chu)的一處(chu)陰(yin)暗面，也是(shi)一種敵對的惡(e)性(xing)競爭(zheng)情緒，那么在職(zhi)場(chang)上如何(he)化解職(zhi)場(chang)中的嫉妒心(xin)理(li)呢？

答 首(shou)先提高道德修養和內涵，尋找差距(ju)迎(ying)頭直上。其次要善于看到自(zi)身(shen)擁有的長(chang)處，發掘(jue)自(zi)身(shen)潛(qian)力，先學會尊重自(zi)己、愛自(zi)己、悅納(na)自(zi)己。通過(guo)正當的方法宣泄不(bu)良的情緒(xu)，比如找家(jia)人和信得過(guo)的朋友(you)傾訴，訴說煩惱；通過(guo)運動(dong)來排解(jie)負面情緒(xu)等。