如何抵抗輻射危害呢?

[職場健康] ???解決者:熱心網友

現在的辦公室一(yi)族,長(chang)期(qi)對(dui)著(zhu)電腦(nao)眼睛容(rong)易(yi)疲勞,那么(me)吃(chi)什么(me)能對(dui)抗電腦(nao)輻射又(you)護眼呢?

首先可(ke)以(yi)多(duo)吃些芝麻、大豆、鮮奶、小(xiao)麥胚芽等食物。其次枸(gou)杞子,工(gong)作疲勞的(de)時(shi)候(hou),不妨(fang)來一杯菊花茶(cha),加一勺蜂蜜,又能(neng)(neng)解(jie)乏又能(neng)(neng)給(gei)眼(yan)睛增加能(neng)(neng)量(liang)。最后常吃含硒豐(feng)富的(de)紫莧菜,可(ke)提(ti)高人體對抗(kang)輻射的(de)能(neng)(neng)力。