問 我聽同事說開(kai)懷大笑可以職場減(jian)壓，是真的嗎？真的可以減(jian)輕(qing)壓力嗎？

答(da) 健康的開懷(huai)大笑是消除壓(ya)(ya)力的最好方法，也(ye)是一種愉快的發泄方法。“笑一笑，十年少”，憂愁(chou)和(he)(he)壓(ya)(ya)力自然就和(he)(he)你無緣(yuan)了。