請問下職場男士該如何解壓呢?

[職(zhi)場(chang)健康] ???解決者:熱心網友

我是濟南一(yi)(yi)家網絡公司的男(nan)生,工作有一(yi)(yi)年多了,工作比(bi)(bi)較忙(mang),壓力也比(bi)(bi)較大(da),請問下職場男(nan)士該如何解壓呢(ni)?

答(da) 作(zuo)(zuo)(zuo)(zuo)為一(yi)名(ming)男(nan)生,首先應(ying)該處(chu)理好(hao)家庭與工(gong)(gong)作(zuo)(zuo)(zuo)(zuo)的(de)關系(xi),只(zhi)有(you)這樣才能心情舒暢的(de)工(gong)(gong)作(zuo)(zuo)(zuo)(zuo),其次放慢一(yi)下工(gong)(gong)作(zuo)(zuo)(zuo)(zuo)速度如果你被緊張的(de)工(gong)(gong)作(zuo)(zuo)(zuo)(zuo)壓(ya)得喘不過(guo)氣來(lai),最好(hao)立即把(ba)工(gong)(gong)作(zuo)(zuo)(zuo)(zuo)放一(yi)下,放慢一(yi)下,輕松休息一(yi)下,可(ke)能你做得更好(hao)。現在工(gong)(gong)作(zuo)(zuo)(zuo)(zuo)節奏快(kuai),難免壓(ya)力比(bi)較大。