問 快放年假了，心里特(te)別激(ji)動，無法(fa)集(ji)中精力(li)工(gong)作，想吃(chi)(chi)點東(dong)西，請(qing)問職場(chang)人吃(chi)(chi)哪些食物有(you)利(li)于集(ji)中精力(li)呢(ni)？

答 我的經(jing)驗經(jing)常吃燕麥粥，藍(lan)莓(mei)，野生鮭魚，鱷梨，綠茶(cha)，黑巧克力(li)(li)等(deng)可以(yi)集中(zhong)注意力(li)(li)，這(zhe)些食物有利于提升精力(li)(li)的集中(zhong)！