問 我(wo)是濟(ji)南(nan)一(yi)(yi)家(jia)公司的財務(wu)人(ren)(ren)員，上(shang)班比較忙，一(yi)(yi)直(zhi)盯著電腦(nao)屏幕，請(qing)問下職場辦公室(shi)人(ren)(ren)員，如何(he)緩解眼部疲(pi)勞？

答 現在職場人(ren)工作節奏比(bi)較快，尤其(qi)是辦公室人(ren)員(yuan)，每天面對電腦，難免會出現一(yi)些不(bu)適的(de)癥狀，當眼(yan)部疲勞的(de)時候(hou)，可(ke)以多向遠處眺望一(yi)下，也可(ke)以出去走走，也可(ke)以做下眼(yan)睛保健(jian)操，上學的(de)時候(hou)都會做的(de)吧。