問 簡歷(li)投(tou)遞后沒回音、面試失敗(bai)、不斷拉(la)長的空(kong)白期，心情(qing)焦慮(lv)怎么辦啊(a)？

答 在(zai)這(zhe)個時期(qi)內，首先要(yao)做(zuo)的(de)就是(shi)(shi)調整自(zi)己(ji)的(de)心(xin)態，讓自(zi)己(ji)盡(jin)快從長期(qi)失業(ye)(ye)和求職失敗的(de)情緒中(zhong)脫離出來。接下來要(yao)做(zuo)的(de)就是(shi)(shi)理清(qing)思路，認(ren)真考慮自(zi)己(ji)的(de)職業(ye)(ye)規劃。同時盡(jin)量維持(chi)規律的(de)生活，這(zhe)樣可以讓自(zi)己(ji)保持(chi)在(zai)一個比較好的(de)狀態，為明(ming)年的(de)招聘高(gao)峰(feng)期(qi)做(zuo)準備。