請問緩解女人心理壓力的常用方法有哪些?

[職(zhi)場健康] ???解決者:熱心網友

女人(ren)在職場當中會產生非常多的心理壓力,請(qing)問(wen)緩解女人(ren)心理壓力的常用(yong)方法(fa)有哪些?

1、壓力大身心疲勞(lao)容易疲倦,長(chang)期恐(kong)損(sun)耗(hao)健康本。 2、避免疲倦不適纏身先調整日(ri)常(chang)生活(huo)習(xi)慣。 3、壓力大容易疲倦,胺基酸食物降壓補元氣。