問 身在職場，不(bu)(bu)僅意(yi)味著要日復一(yi)日重(zhong)復著單調(diao)的(de)工作，還要應付(fu)各色的(de)人際關系，壓力自(zi)不(bu)(bu)待(dai)言，也很容(rong)易(yi)產生職業倦怠，那么(me)我們(men)該如(ru)何解(jie)決(jue)職業倦怠呢？

答 首(shou)先(xian)找個理由讓自己(ji)笑(xiao)笑(xiao)，要知道，笑(xiao)可以幫你減輕面對困境時的緊(jin)張(zhang)，幫你放松壓力。其次職場人們(men)應(ying)該還有自己(ji)的交際圈，有自己(ji)的朋友，可聊天可交心，否則容易持續陷(xian)入同樣思維模式，一(yi)旦有壓力反而很難(nan)紓(shu)解。最(zui)后換一(yi)個環境或(huo)許會(hui)使這(zhe)種狀況有所好轉。