如何正確面對工作壓力?

[職(zhi)場健康] ???解決者:熱心網友

問(wen) 我(wo)(wo)最近的(de)(de)工(gong)作(zuo)壓(ya)力挺(ting)大的(de)(de),非常的(de)(de)苦惱,請問我(wo)(wo)該(gai)如何(he)正確面對工(gong)作(zuo)壓(ya)力?

只要有工(gong)作,壓力就會存在,它其(qi)實是你(ni)工(gong)作中無法(fa)(fa)回(hui)避的(de)組成部分。壓力大(da)與小,能(neng)不(bu)能(neng)承受與舒(shu)解(jie),關(guan)鍵在于面對(dui)壓力時,你(ni)自(zi)己的(de)心態(tai)(tai)與應對(dui)的(de)方法(fa)(fa),但是不(bu)管(guan)怎樣(yang)都(dou)要用一種(zhong)積極的(de)態(tai)(tai)度(du)去解(jie)決問題(ti)。