問 每天大量的(de)工作，加上辦公(gong)室里人(ren)際(ji)關系的(de)復雜，很(hen)多的(de)人(ren)都陷入了亞健(jian)康的(de)狀態，那么亞健(jian)康如何改(gai)善(shan)呢？

答 首先感冒的(de)時候就(jiu)吃(chi)(chi)大蒜，有(you)心臟病(bing)要(yao)多吃(chi)(chi)蘋果。其次(ci)口氣(qi)大就(jiu)要(yao)多喝水，四(si)肢(zhi)無力(li)就(jiu)要(yao)多吃(chi)(chi)香(xiang)蕉，多喝橘子(zi)(zi)汁對(dui)人只有(you)好處(chu)，沒有(you)什么壞處(chu)，對(dui)于高血壓的(de)人來說更加要(yao)多喝橘子(zi)(zi)汁了。里面含(han)有(you)大量的(de)維生(sheng)(sheng)素c。維生(sheng)(sheng)素c還能防止壞血病(bing)的(de)產生(sheng)(sheng)，對(dui)人體(ti)有(you)大大的(de)好處(chu)。