問(wen) 我們公(gong)司7點就上班(ban)，所以(yi)很少能有(you)時間吃(chi)(chi)早(zao)餐，請(qing)問，職(zhi)場(chang)人不吃(chi)(chi)早(zao)餐的危害到底有(you)多大(da)？

答(da) 雖(sui)然不(bu)(bu)吃早餐(can)(can)的(de)(de)危(wei)害被(bei)大眾熟悉(xi)，也廣(guang)泛認可(ke)，但從科學(xue)角度來說，并沒有可(ke)靠(kao)的(de)(de)證(zheng)據。過于強(qiang)調早餐(can)(can)吃不(bu)(bu)吃的(de)(de)危(wei)害并不(bu)(bu)科學(xue)，應該結合其他(ta)膳食習(xi)慣一塊考慮(lv)。