問 我們公司7點就上班(ban)，所以很(hen)少能有時間吃早(zao)(zao)餐(can)，請問，職場人不吃早(zao)(zao)餐(can)的危害到底有多大？

答 雖然不吃(chi)(chi)早餐的(de)危害被大(da)眾熟(shu)悉，也(ye)廣泛認可，但從科學(xue)角度來說(shuo)，并沒有可靠的(de)證據。過于(yu)強調早餐吃(chi)(chi)不吃(chi)(chi)的(de)危害并不科學(xue)，應該結合其他(ta)膳食習慣一(yi)塊考慮(lv)。