問(wen) 我們是做IT行業的，整(zheng)天面對電腦，想咨詢一下，職場(chang)人(ren)要怎樣(yang)保護眼睛啊？

答 坐(zuo)班族每天都要面對一(yi)(yi)個(ge)電腦坐(zuo)上8個(ge)小(xiao)時(shi)。雖然有的(de)屏幕廠商已經研制出了(le)護眼屏，能(neng)夠有效(xiao)減少對眼睛的(de)傷害，但是許多公司的(de)電腦老舊(jiu)，使(shi)用的(de)仍然是“上古時(shi)期”留下的(de)老舊(jiu)顯示器，另一(yi)(yi)方面，長(chang)時(shi)間盯著一(yi)(yi)個(ge)物(wu)體(ti)肯定會對眼睛造成傷害。每隔40分鐘(zhong)到1小(xiao)時(shi)，就應該給眼睛放個(ge)短假，去趟衛生(sheng)間、倒一(yi)(yi)杯水，用三(san)兩分鐘(zhong)的(de)時(shi)間活動(dong)(dong)活動(dong)(dong)身體(ti)，看(kan)一(yi)(yi)看(kan)窗外的(de)風景(jing)，順便也能(neng)休息眼睛，放松心情(qing)。