問 我是(shi)一名職場白(bai)領，對于工(gong)作忙碌的(de)上(shang)班族來說，什么樣的(de)飲品是(shi)最好的(de)？

答(da) 對于(yu)工作忙碌，壓力大(da)的(de)(de)上(shang)班(ban)族來說喝茶(cha)是既省(sheng)心又省(sheng)力的(de)(de)事情，茶(cha)葉中含(han)有大(da)量的(de)(de)鞣酸、茶(cha)堿、茶(cha)香油和多種維生(sheng)素有利上(shang)班(ban)族養身體(ti)。需(xu)要注意的(de)(de)是，用80℃左右的(de)(de)水沖(chong)泡比較(jiao)適宜，如果(guo)用高(gao)溫沖(chong)泡反(fan)而(er)會(hui)使茶(cha)葉的(de)(de)維生(sheng)素流失掉。