問 我想了解一下，職場(chang)白領如果經常有負性情緒會(hui)有哪些(xie)不好的影響(xiang)呢？

答 只要留意就會發現，經常(chang)發脾(pi)氣、說(shuo)怪(guai)話、抱(bao)怨(yuan)不休的(de)人，不但(dan)自己心累，喋喋不休的(de)話語還讓(rang)周圍的(de)人感覺累。總說(shuo)“禍(huo)從(cong)口(kou)出”，在(zai)(zai)精神(shen)科醫生看來(lai)，心累也是從(cong)口(kou)而(er)出的(de)，沒有(you)平(ping)和的(de)心態(tai)，整天滿眼焦躁，盯著別人盲(mang)目攀比(bi)，精神(shen)總是處在(zai)(zai)緊繃的(de)狀態(tai)，一(yi)旦稍有(you)不如(ru)意，就像壓倒駱駝的(de)最(zui)后一(yi)根稻草，會讓(rang)整個心理(li)防線坍塌(ta)。