問 我想了(le)解一(yi)下，為什么說(shuo)危害(hai)職場白領(ling)健康最常見的就是久(jiu)坐不(bu)動呢？

答 長(chang)時間坐在電(dian)腦(nao)前面一動(dong)(dong)不(bu)(bu)動(dong)(dong)的(de)埋頭(tou)苦(ku)干，殊(shu)不(bu)(bu)知這樣(yang)對我們的(de)身體造成了多(duo)大(da)傷害(hai)。血流(liu)不(bu)(bu)暢、肌肉僵硬(ying)、腰酸背痛，更對我們的(de)頸椎造成極(ji)大(da)的(de)傷害(hai)。