問 我是一(yi)名職場白(bai)領(ling)，我想了解一(yi)下，一(yi)般說來，工(gong)作壓力(li)是如何產(chan)生的？

答 工作壓(ya)力的(de)(de)(de)產生往往與時(shi)間的(de)(de)(de)緊(jin)張感相生相伴，總是(shi)(shi)覺(jue)得很(hen)多事(shi)情十分(fen)緊(jin)迫，時(shi)間不夠(gou)用。解(jie)決這種(zhong)緊(jin)迫感的(de)(de)(de)有效方法是(shi)(shi)時(shi)間管理，關(guan)鍵(jian)是(shi)(shi)不要(yao)讓你的(de)(de)(de)安(an)排(pai)左右你，你要(yao)自己(ji)安(an)排(pai)你的(de)(de)(de)事(shi)。在進行時(shi)間安(an)排(pai)時(shi)，應權衡各種(zhong)事(shi)情的(de)(de)(de)優先(xian)順序，要(yao)學(xue)會“彈鋼琴”。對工作要(yao)有前瞻能力，把重要(yao)但不一定緊(jin)急(ji)的(de)(de)(de)事(shi)放到首(shou)位，防患(huan)于(yu)未然(ran)，如果(guo)總是(shi)(shi)在忙于(yu)救(jiu)火(huo)，那將使我們(men)的(de)(de)(de)工作永遠處于(yu)被動之中(zhong)。