問 我(wo)最近聽(ting)說很多職(zhi)場白領都患有心(xin)理(li)疲(pi)勞癥，不知(zhi)道心(xin)理(li)疲(pi)勞是什么？

答 所謂心理疲勞，它與(yu)因(yin)連續工作(zuo)而致(zhi)使(shi)肌體能量消耗的生(sheng)理疲勞不同，它是指人長期從事一些(xie)單調、機械的工作(zuo)活動，伴隨(sui)著肌體生(sheng)化(hua)(hua)方面的變化(hua)(hua)，中(zhong)樞局部神經細胞由于持(chi)續緊張(zhang)而出現抑制，致(zhi)使(shi)人對工作(zuo)對生(sheng)活的熱情(qing)和興趣明顯降(jiang)低，直至產生(sheng)厭倦(juan)情(qing)緒。