問 我想了解一(yi)下(xia)，一(yi)般說來，職場白領應該(gai)如(ru)何平衡家庭與(yu)事業的關系呢？

答 下(xia)(xia)班后(hou)就(jiu)是休(xiu)息時間(jian)，除非緊急重(zhong)大的工作(zuo)，否則(ze)建議還是在(zai)辦公室(shi)(shi)工作(zuo)時間(jian)內完(wan)成。下(xia)(xia)班后(hou)就(jiu)應該進行身(shen)心放(fang)松(song)，而不要把(ba)家(jia)里也變成辦公室(shi)(shi)，這樣(yang)長期下(xia)(xia)去(qu)，必然(ran)會帶來(lai)身(shen)心疲憊，不僅影響(xiang)健康(kang)，也會影響(xiang)上(shang)班時的效率。