問 你好，作(zuo)為一(yi)名職場人，有(you)的會產生假自閉，想要了解一(yi)下如何治療上班族的假自閉？

答 你好，一般(ban)來說目前已有心理專家將上班族的(de)自閉稱(cheng)為“假自閉”，是因為不良(liang)情(qing)緒積(ji)累造成。而疏解(jie)抑郁情(qing)緒，重(zhong)要的(de)還是三(san)多：多參(can)加戶(hu)外活動，多向可(ke)靠(kao)的(de)朋友傾訴，以及多參(can)加社交活動。希望我的(de)回答對你有所幫助(zhu)。