問 現(xian)代都市(shi)已經不(bu)只是男人(ren)的職(zhi)場，女性在職(zhi)場也扮(ban)演著一個重要角(jiao)色(se)，女性朋友職(zhi)場如何減壓呢？

答 工(gong)作(zuo)壓力的(de)產生往往與時(shi)間的(de)緊(jin)(jin)(jin)張感(gan)相(xiang)生相(xiang)伴(ban)，總是覺得很多事(shi)情十分緊(jin)(jin)(jin)迫(po)，時(shi)間不夠用。解決這種(zhong)(zhong)緊(jin)(jin)(jin)迫(po)感(gan)的(de)有(you)效方法是時(shi)間管(guan)理，關鍵(jian)是不要讓你(ni)的(de)安排(pai)左右(you)你(ni)，你(ni)要自己安排(pai)你(ni)的(de)事(shi)。在進行時(shi)間安排(pai)時(shi)，應權衡各種(zhong)(zhong)事(shi)情的(de)優先順序，要學會“彈(dan)鋼(gang)琴”。對工(gong)作(zuo)要有(you)前(qian)瞻能力，把重要但不一定緊(jin)(jin)(jin)急(ji)的(de)事(shi)放到首(shou)位，防患于未然(ran)，如果總是在忙于救火，那將(jiang)使我們的(de)工(gong)作(zuo)永(yong)遠處(chu)于被動之(zhi)中。