問(wen) 我是聊城一名職(zhi)業女性，上班久了(le)，總覺得會有些疲憊，我想問下上班期間，比較簡(jian)單的鍛煉方式有哪些呢？

答 上班期間(jian)(jian)如果公司(si)條(tiao)件(jian)允許，可(ke)以打球、慢跑、做操，或者吃飯時間(jian)(jian)聽(ting)音(yin)樂等，如果條(tiao)件(jian)不允許的話(hua)，就可(ke)以眺望一下(xia)遠方，多起(qi)來(lai)活動活動，都是比較簡單的方式。