問(wen) 你好(hao)，我是一(yi)名(ming)職場(chang)準媽媽，想要了解一(yi)下作為一(yi)名(ming)職場(chang)準媽媽要如何吃(chi)工(gong)作餐？

答(da) 你好，作為準(zhun)媽媽在吃飯方(fang)面要(yao)注意慎(shen)吃油炸食物，拒絕味重食物。飯前吃個水果，最(zui)后準(zhun)媽媽別忘了慎(shen)重選擇飲(yin)料(liao)。健康飲(yin)料(liao)包括礦泉水和(he)純果汁，而含咖(ka)啡因(yin)或酒精的(de)飲(yin)料(liao)則對(dui)孕(yun)期不利。希望我的(de)回答對(dui)你有所(suo)幫助。