問(wen) 我想了解一下，注意鍛煉(lian)保持良好(hao)身體狀態最自己的工作有好(hao)處(chu)嗎？

答 俗話說：“身(shen)體是革命的(de)(de)本錢”，這句話充分說明了健康(kang)的(de)(de)重要性。所以(yi)，我(wo)們無(wu)論工作有多忙(mang)，都一定要抽出(chu)一些(xie)時間來，做一些(xie)身(shen)體鍛煉，既保證身(shen)體機(ji)能能夠(gou)應付工作的(de)(de)需要，而且，在運動中也可(ke)以(yi)愉悅身(shen)心，使心情得到放松(song)。