平時吃飯太快了好不好?
[職場健康]
???解決者:熱心網友
問 我是一名(ming)技術員,在濟南工(gong)作,工(gong)作時間挺緊張,我是吃(chi)飯(fan)(fan)都(dou)是狼吞虎咽(yan),吃(chi)飯(fan)(fan)太快了好不好?
答 進食(shi)(shi)過(guo)快,狼吞虎(hu)咽,由于(yu)食(shi)(shi)物未能(neng)充分發揮唾液的(de)(de)消(xiao)化作(zuo)用(yong)而加重胃的(de)(de)負(fu)擔,往往形成胃炎或胃潰(kui)瘍;又(you)如(ru)燙食(shi)(shi)可灼傷味蕾而造(zao)成食(shi)(shi)欲減退(tui),以及口腔和(he)食(shi)(shi)道腫瘤;再如(ru)蹲食(shi)(shi),由于(yu)血液循環障礙,可影(ying)響(xiang)消(xiao)化吸收,多(duo)導致(zhi)食(shi)(shi)欲減退(tui)、消(xiao)化功能(neng)失調。