問 我(wo)是一名職場白(bai)領(ling)，已經工作7年(nian)了(le)，想(xiang)知(zhi)道職場白(bai)領(ling)如(ru)何(he)才能擁(yong)有健康的生(sheng)活？

答 我個人覺得俗話說，“人逢喜(xi)事精神爽”，良好(hao)的心(xin)境(jing)使(shi)人有“萬事如(ru)意”的感(gan)覺，凡(fan)事都能迎刃而解；消(xiao)(xiao)極的心(xin)境(jing)則使(shi)人消(xiao)(xiao)沉、厭煩(fan)，甚至思維(wei)遲鈍，所以積極的心(xin)態非(fei)常重要(yao)。