問(wen) 我是一名職(zhi)場(chang)(chang)新(xin)人(ren)，想了解一下，在職(zhi)場(chang)(chang)中經常運動對減輕職(zhi)場(chang)(chang)壓力有(you)好處嗎？

答 我(wo)據我(wo)的(de)(de)經(jing)驗(yan)肯(ken)定是有好處(chu)(chu)的(de)(de)，經(jing)常運(yun)動，可以鍛煉身體(ti)(ti)，增(zeng)強體(ti)(ti)魄，提高免疫力，身體(ti)(ti)是本錢，只有身體(ti)(ti)好了，才(cai)可能有更好的(de)(de)生活。經(jing)常運(yun)動對減(jian)壓是有好處(chu)(chu)的(de)(de)。