問 還(huan)沒開始面(mian)(mian)試(shi)我(wo)就很緊張了，所以覺得在面(mian)(mian)試(shi)過程中(zhong)我(wo)可能也(ye)會很緊張，請問面(mian)(mian)試(shi)過程中(zhong)怎樣調整緊張心態？

答(da) 面(mian)試(shi)時(shi)調整緊(jin)張心態的(de)方法有很(hen)多(duo)，而(er)且不(bu)同(tong)的(de)面(mian)試(shi)者使用的(de)方法也(ye)不(bu)同(tong)，在(zai)這(zhe)里提(ti)供幾種供你(ni)(ni)(ni)參考(kao)：（1）要(yao)(yao)做好充(chong)分的(de)準(zhun)備工作，預計到自(zi)(zi)己(ji)(ji)臨場可(ke)(ke)(ke)能(neng)很(hen)緊(jin)張，應(ying)事先(xian)舉辦模(mo)擬面(mian)試(shi)，找(zhao)出(chu)可(ke)(ke)(ke)能(neng)存在(zai)的(de)問題(ti)與不(bu)足，增強自(zi)(zi)己(ji)(ji)克服(fu)緊(jin)張的(de)自(zi)(zi)信心；（2）反復告(gao)誡自(zi)(zi)己(ji)(ji)，不(bu)要(yao)(yao)把一(yi)次面(mian)試(shi)的(de)得(de)失看(kan)得(de)太(tai)重要(yao)(yao)，應(ying)該明白，自(zi)(zi)己(ji)(ji)緊(jin)張，你(ni)(ni)(ni)的(de)競爭對手也(ye)不(bu)輕松，也(ye)有可(ke)(ke)(ke)能(neng)出(chu)差(cha)錯，甚至可(ke)(ke)(ke)能(neng)不(bu)如你(ni)(ni)(ni)，同(tong)等條(tiao)件下，誰克服(fu)了緊(jin)張，大方、鎮定、從容地回(hui)答(da)(da)每個提(ti)問，誰就會(hui)取得(de)勝利；（3）不(bu)要(yao)(yao)急著回(hui)答(da)(da)問題(ti)，主(zhu)考(kao)官問完問題(ti)后，你(ni)(ni)(ni)可(ke)(ke)(ke)以考(kao)慮三五秒鐘后再作回(hui)答(da)(da)，在(zai)回(hui)答(da)(da)面(mian)試(shi)題(ti)時(shi)，需要(yao)(yao)清(qing)晰表述自(zi)(zi)己(ji)(ji)的(de)看(kan)法和(he)情況，否則你(ni)(ni)(ni)一(yi)旦意識到自(zi)(zi)己(ji)(ji)語(yu)無倫次，會(hui)更緊(jin)張，結果導致面(mian)試(shi)難以取得(de)應(ying)用的(de)效(xiao)果，所以切記，面(mian)試(shi)從頭至尾(wei)聲，講話(hua)不(bu)急不(bu)慢，邏輯(ji)嚴密(mi)，條(tiao)理(li)清(qing)楚，讓(rang)人信服(fu)。