問 接(jie)到濟南(nan)一家私企(qi)的面試通知了，我特別害(hai)怕面試，總是緊(jin)張(zhang)，面試前怎(zen)樣減(jian)輕緊(jin)張(zhang)感？

答 用減輕緊張的(de)技巧來(lai)減少你(ni)的(de)不安，公眾人(ren)物有很(hen)多(duo)(duo)舒緩壓力的(de)方法會幫助你(ni)進行面試。在面試臨近時練習一下如(ru)何放(fang)松(song)自己，譬如(ru)放(fang)慢(man)語速，深呼吸以使自己冷靜下來(lai)。你(ni)越放(fang)松(song)越會覺得舒適(shi)自然，也會流露出(chu)更多(duo)(duo)的(de)自信。