問 接到(dao)濟南(nan)一家私(si)企的(de)面(mian)試通知了，我特別(bie)害怕面(mian)試，總是緊張(zhang)，面(mian)試前怎(zen)樣減輕緊張(zhang)感？

答 用減輕緊(jin)張的(de)技巧(qiao)來減少(shao)你的(de)不安(an)，公(gong)眾人(ren)物有(you)很多舒(shu)緩(huan)壓力的(de)方法會(hui)幫助你進行(xing)面(mian)(mian)試。在面(mian)(mian)試臨近時練習(xi)一下如何(he)放(fang)松(song)自(zi)己，譬如放(fang)慢語速，深呼吸以使自(zi)己冷靜下來。你越放(fang)松(song)越會(hui)覺得(de)舒(shu)適自(zi)然，也會(hui)流露出更多的(de)自(zi)信。