問 我(wo)的心里素質(zhi)不是很好，一到重要場(chang)合就(jiu)緊張，過幾天就(jiu)要去面(mian)試了，怎(zen)樣(yang)減少面(mian)試時的緊張感？

答 　 1、了解(jie)所(suo)應聘(pin)的(de)(de)(de)企業和崗位。HR建議，在獲得面(mian)試通知(zhi)后，首先(xian)要(yao)了解(jie)所(suo)在行業和面(mian)試企業的(de)(de)(de)情(qing)況(kuang)，甚至了解(jie)競(jing)爭對(dui)手的(de)(de)(de)情(qing)況(kuang)，充足(zu)的(de)(de)(de)準備工(gong)作才(cai)能(neng)幫助提(ti)升自(zi)信，減(jian)少緊張感。 　　2、用事實(shi)說話，口(kou)齒清晰，邏輯嚴密的(de)(de)(de)求職者容易受到(dao)HR的(de)(de)(de)青睞。所(suo)以面(mian)試時能(neng)夠流利清晰的(de)(de)(de)表達(da)清楚自(zi)己的(de)(de)(de)想法，也會給自(zi)己增(zeng)加自(zi)信。 　　3、面(mian)試的(de)(de)(de)時候要(yao)能(neng)夠把握住重點，避免語言啰嗦不知(zhi)所(suo)云(yun)。盡(jin)量在較短的(de)(de)(de)時間(jian)內，講(jiang)述重點。