問 我現(xian)在正在山東找工作，心里素質(zhi)不好，每次面試都很緊張，面試時怎(zen)樣做(zuo)到不緊張？

答(da) 用多舒(shu)緩(huan)壓(ya)力的方法會幫助(zhu)你(ni)進行面試(shi)。面試(shi)臨練習一下如何放松(song)自(zi)己(ji)，譬如放慢語速，深呼吸以使自(zi)己(ji)冷靜下來。你(ni)越放松(song)越會覺得(de)舒(shu)適自(zi)然，也會流露出(chu)更多的自(zi)信(xin)。