問 下(xia)周就要(yao)(yao)參(can)加面試了(le)，很緊張，想要(yao)(yao)了(le)解一下(xia)在面試中如何能夠(gou)調整緊張的心態？

答 你(ni)(ni)好，根據我的(de)經驗想要(yao)在(zai)面(mian)試中(zhong)調(diao)整緊張的(de)心態(tai)首先(xian)要(yao)做好充(chong)分的(de)準備工作，預計到(dao)自己臨場(chang)可(ke)(ke)(ke)能很緊張，應(ying)事先(xian)舉辦(ban)模擬面(mian)試，找(zhao)出可(ke)(ke)(ke)能存(cun)在(zai)的(de)問(wen)題(ti)與不(bu)足，增強(qiang)自己克服(fu)緊張的(de)自信心。其(qi)次(ci)要(yao)反(fan)復告誡自己，不(bu)要(yao)把一次(ci)面(mian)試的(de)得(de)失看(kan)得(de)太重要(yao)，應(ying)該(gai)明(ming)白，自己緊張，你(ni)(ni)的(de)競爭對(dui)手也(ye)不(bu)輕松(song)，也(ye)有可(ke)(ke)(ke)能出差錯(cuo)，甚(shen)至(zhi)可(ke)(ke)(ke)能不(bu)如你(ni)(ni)，同等條件下，誰克服(fu)了緊張，大方、鎮定、從容地回答(da)(da)每個提(ti)問(wen)，誰就會(hui)取得(de)勝利(li)。最后不(bu)要(yao)急(ji)著回答(da)(da)問(wen)題(ti)，主考官問(wen)完問(wen)題(ti)后，求職者可(ke)(ke)(ke)以考慮三五秒鐘后再作回答(da)(da)，在(zai)回答(da)(da)面(mian)試題(ti)時，需(xu)要(yao)清(qing)晰表述(shu)自己的(de)看(kan)法和情(qing)況，否則(ze)你(ni)(ni)一旦意識到(dao)自己語(yu)無倫次(ci)，會(hui)更(geng)緊張，結果導致面(mian)試難以取得(de)應(ying)用的(de)效(xiao)果，所以切記，面(mian)試從頭至(zhi)尾聲，講話不(bu)急(ji)不(bu)慢，邏(luo)輯(ji)嚴密，條理清(qing)楚，讓人信服(fu)。希望我的(de)回答(da)(da)對(dui)你(ni)(ni)有所幫助(zhu)。