問 我在遇到(dao)事情的時(shi)候總會很緊(jin)(jin)張，下周要去德州(zhou)一家公司面試(shi)了，我想(xiang)問下面試(shi)前如(ru)何消除緊(jin)(jin)張的情緒呢(ni)？

答 面(mian)(mian)試(shi)(shi)前的(de)適度緊(jin)張(zhang)對求職是有一定的(de)作(zuo)用的(de)，會(hui)讓(rang)你(ni)集中精力(li)。不過過度緊(jin)張(zhang)肯定會(hui)影響面(mian)(mian)試(shi)(shi)結果，面(mian)(mian)試(shi)(shi)前可翻閱一本(ben)輕(qing)松活(huo)潑、有趣(qu)的(de)雜志書(shu)籍。這時(shi)閱讀書(shu)刊(kan)可以轉移注意力(li)，調整情緒(xu)(xu)，克服面(mian)(mian)試(shi)(shi)時(shi)的(de)怯 場(chang)心理。避免等(deng)待時(shi)緊(jin)張(zhang)、焦慮情緒(xu)(xu)的(de)產生，你(ni)不妨試(shi)(shi)一試(shi)(shi)哈。