問 我(wo)是一(yi)(yi)(yi)名求職者，下周(zhou)需要去濟南一(yi)(yi)(yi)家(jia)私企面試，這是我(wo)第二次參加面試，很緊張(zhang)，請教一(yi)(yi)(yi)下：面試之前(qian)怎樣保持一(yi)(yi)(yi)個放松的心態(tai)？

答 面試(shi)前努力全身心(xin)放松；面試(shi)時用深(shen)呼吸的方法保持(chi)平(ping)靜，或用心(xin)理暗(an)示的方法來使自己放松，如(ru)在(zai)心(xin)里默念“我很放松，我盡力就行(xing)了”。只有放松，才能(neng)準確把(ba)握考(kao)(kao)官(guan)要問的問題和自己的回(hui)答(da)(da)方式。記住，心(xin)情放松、心(xin)態平(ping)和、充滿(man)自信，這(zhe)樣(yang)不僅(jin)能(neng)給考(kao)(kao)官(guan)留(liu)下好印象(xiang)，也有利于保持(chi)頭腦清醒、思維敏(min)捷，在(zai)這(zhe)樣(yang)的狀(zhuang)態下所做的回(hui)答(da)(da)才是最能(neng)令考(kao)(kao)官(guan)滿(man)意(yi)的。