問 我(wo)是(shi)一名助理，工作又(you)忙又(you)雜(za)，感(gan)覺工作很壓抑，提高工作效(xiao)率有(you)沒有(you)什么技巧？

答(da) 1、開(kai)始一(yi)天的工(gong)作(zuo)之前先為自(zi)己做一(yi)個簡單(dan)的計劃； 2、做好備忘錄； 3、按照工(gong)作(zuo)的輕重緩急(ji)來(lai)執(zhi)行(xing)； 4、整理好心(xin)態，有(you)條不紊的開(kai)展工(gong)作(zuo)； 5、學會拒絕外界的干擾；