問 我是一(yi)名助(zhu)理，工作又忙又雜(za)，感覺工作很壓(ya)抑，提高工作效率有沒有什么(me)技巧？

答 1、開始一(yi)天(tian)的(de)工作之前先為自己做一(yi)個(ge)簡(jian)單(dan)的(de)計劃； 2、做好備忘錄； 3、按照工作的(de)輕重緩(huan)急來執行； 4、整理好心態，有(you)條不紊的(de)開展工作； 5、學會拒絕外界的(de)干擾(rao)；