問 我是一名(ming)倉庫(ku)管理員(yuan)，現(xian)在正在濟南(nan)工(gong)作(zuo)，如何改變時間浪(lang)費的現(xian)象？讓我不在加班？

答(da) 你(ni)(ni)花了(le)多(duo)少(shao)時(shi)(shi)間(jian)(jian)(jian)在(zai)哪(na)(na)些事(shi)情，把它詳(xiang)細地(di)，記錄下來(lai)，每(mei)天從刷牙(ya)開始，洗澡，早上穿衣花了(le)多(duo)少(shao)時(shi)(shi)間(jian)(jian)(jian)，早上搭車的(de)(de)時(shi)(shi)間(jian)(jian)(jian)，早上工(gong)作的(de)(de)時(shi)(shi)間(jian)(jian)(jian)，把每(mei)天花的(de)(de)時(shi)(shi)間(jian)(jian)(jian)一(yi)一(yi)記錄下來(lai)，做了(le)哪(na)(na)些事(shi)，你(ni)(ni)會(hui)發(fa)現浪費(fei)了(le)哪(na)(na)些時(shi)(shi)間(jian)(jian)(jian)。當你(ni)(ni)找(zhao)到浪費(fei)時(shi)(shi)間(jian)(jian)(jian)的(de)(de)根源，你(ni)(ni)才有辦(ban)法(fa)改變。