問 我是一名倉庫管理員，現在(zai)正(zheng)在(zai)濟南(nan)工作，如何(he)改變(bian)時間浪費的現象？讓我不在(zai)加班？

答 你(ni)花(hua)了(le)(le)多(duo)(duo)少時間(jian)(jian)(jian)在哪(na)(na)些事情，把(ba)它詳(xiang)細地，記(ji)錄(lu)下(xia)(xia)來(lai)，每天(tian)從刷(shua)牙開始，洗澡，早上穿衣花(hua)了(le)(le)多(duo)(duo)少時間(jian)(jian)(jian)，早上搭車的(de)時間(jian)(jian)(jian)，早上工作(zuo)的(de)時間(jian)(jian)(jian)，把(ba)每天(tian)花(hua)的(de)時間(jian)(jian)(jian)一一記(ji)錄(lu)下(xia)(xia)來(lai)，做了(le)(le)哪(na)(na)些事，你(ni)會發現浪(lang)費了(le)(le)哪(na)(na)些時間(jian)(jian)(jian)。當(dang)你(ni)找到浪(lang)費時間(jian)(jian)(jian)的(de)根(gen)源，你(ni)才有辦(ban)法改變。