問 夏天到了(le)(le)，最近一到下(xia)午工作效率就降低了(le)(le)，非常苦惱，我該怎么(me)辦呢？

答 夏天到(dao)了(le)，工作過程中比較容易犯困這(zhe)種現象非常普遍，我建議你讓(rang)自己養成午休半個小時的(de)(de)(de)好習慣，睡眠質量好，可以保持清醒(xing)的(de)(de)(de)頭(tou)腦和(he)旺盛的(de)(de)(de)精力(li)，幫助心理減壓，更能(neng)提高工作效率。