問 我是一位工作狂，上(shang)(shang)班(ban)是很全神貫注，下班(ban)的(de)(de)時(shi)候，也(ye)是會想著班(ban)上(shang)(shang)的(de)(de)事情，所以對于家庭生活(huo)常(chang)(chang)常(chang)(chang)力(li)不從心的(de)(de)，甚至忽略，該怎么處理呢？

答 其(qi)實當我們全神(shen)貫注(zhu)工(gong)(gong)(gong)作的(de)(de)(de)時候，常常會忽略(lve)或忘記了其(qi)他的(de)(de)(de)事情，這(zhe)是(shi)非常正常的(de)(de)(de)。合理支配自己(ji)的(de)(de)(de)工(gong)(gong)(gong)作時間，在(zai)工(gong)(gong)(gong)作以(yi)外(wai)的(de)(de)(de)時間里關注(zhu)工(gong)(gong)(gong)作以(yi)外(wai)的(de)(de)(de)東西(xi)，這(zhe)對(dui)于提高工(gong)(gong)(gong)作效(xiao)率和工(gong)(gong)(gong)作質量都是(shi)很有幫助的(de)(de)(de)，最終，關注(zhu)工(gong)(gong)(gong)作以(yi)外(wai)的(de)(de)(de)事情會意外(wai)地(di)令自己(ji)更富(fu)有才能，也能更好地(di)完(wan)成工(gong)(gong)(gong)作。希望(wang)我的(de)(de)(de)見(jian)解能夠幫到(dao)你。