問 人手一(yi)部手機(ji)占(zhan)據大(da)量(liang)碎片時間(jian)，此(ci)時如果不進行規范(fan)的時間(jian)管理，工(gong)作、生活都可(ke)能變得一(yi)團糟(zao)。那么要如何進行時間(jian)管理呢？

答 首先要(yao)是(shi)靜(jing)不下心來，不妨(fang)把(ba)煩惱(nao)的(de)(de)(de)(de)事(shi)和當下的(de)(de)(de)(de)事(shi)寫出來，看哪件事(shi)是(shi)比較重要(yao)也急(ji)(ji)用的(de)(de)(de)(de)，那就先完成(cheng)重要(yao)而事(shi)急(ji)(ji)的(de)(de)(de)(de)事(shi)，其(qi)他的(de)(de)(de)(de)再(zai)另外安排時(shi)間(jian)。其(qi)次(ci)合(he)理分配，勞逸結合(he)。最后可以列(lie)出每天要(yao)做的(de)(de)(de)(de)事(shi)，按照事(shi)情的(de)(de)(de)(de)輕重緩急(ji)(ji)來排列(lie)任務(wu)完成(cheng)的(de)(de)(de)(de)順序(xu)，把(ba)時(shi)間(jian)利用得淋漓盡致，進(jin)而高效率的(de)(de)(de)(de)完成(cheng)任務(wu)。