問 很多人在工作中并無法每時每刻都處于全神貫注的狀態，那么工作容易(yi)分心到底(di)該怎么辦呢？

答(da) 首先給重要(yao)的(de)事情列出清單，并(bing)(bing)按照事情的(de)輕重緩急進行(xing)分(fen)類(lei)明確每日具(ju)體的(de)工(gong)(gong)作(zuo)任務(wu)，通過先完成大任務(wu)再完成小任務(wu)的(de)方法來最大程度地降低工(gong)(gong)作(zuo)分(fen)心的(de)效率損(sun)失，以免耽(dan)誤重要(yao)的(de)工(gong)(gong)作(zuo)進度。其次合理實施獎懲，如(ru)果是外界事物影(ying)響工(gong)(gong)作(zuo)，不是緊急的(de)事情就試著摒(bing)除雜(za)念工(gong)(gong)作(zuo)，學著在(zai)閑余的(de)碎片時(shi)間(jian)靜心思考(kao)并(bing)(bing)處理。如(ru)果是累了分(fen)心就放松但要(yao)適度，最后收緊回工(gong)(gong)作(zuo)狀態。