問(wen) 很(hen)多人(ren)在工作中(zhong)并無法每時每刻(ke)都處(chu)于全神貫注的狀態(tai)，那么工作容(rong)易分心到底(di)該怎么辦(ban)呢？

答 首先給(gei)重(zhong)要(yao)的(de)事(shi)(shi)(shi)(shi)情(qing)列出清單，并(bing)(bing)按照事(shi)(shi)(shi)(shi)情(qing)的(de)輕重(zhong)緩急(ji)進行分(fen)類明確每日具體的(de)工(gong)作任(ren)務，通過先完成大任(ren)務再完成小任(ren)務的(de)方法來最大程度(du)地降(jiang)低工(gong)作分(fen)心的(de)效率損失，以免耽(dan)誤重(zhong)要(yao)的(de)工(gong)作進度(du)。其次合理(li)(li)實施獎懲(cheng)，如(ru)果是外界事(shi)(shi)(shi)(shi)物影響工(gong)作，不(bu)是緊急(ji)的(de)事(shi)(shi)(shi)(shi)情(qing)就試(shi)著摒除(chu)雜念工(gong)作，學著在閑余的(de)碎片(pian)時間靜心思考并(bing)(bing)處理(li)(li)。如(ru)果是累了(le)分(fen)心就放松但要(yao)適度(du)，最后收緊回工(gong)作狀態。