問(wen) 很多人在(zai)工作中并無法每時每刻都處于(yu)全(quan)神貫(guan)注(zhu)的狀態(tai)，那么工作容易(yi)分心(xin)到底該怎(zen)么辦呢？

答(da) 首先(xian)給重(zhong)(zhong)要的(de)事情(qing)列出清單，并按照事情(qing)的(de)輕重(zhong)(zhong)緩急進(jin)行分類(lei)明確每日具體的(de)工(gong)作(zuo)(zuo)任(ren)務(wu)，通過先(xian)完成(cheng)大任(ren)務(wu)再完成(cheng)小任(ren)務(wu)的(de)方法來最(zui)(zui)大程(cheng)度(du)地降低工(gong)作(zuo)(zuo)分心(xin)(xin)的(de)效率損失(shi)，以免耽誤重(zhong)(zhong)要的(de)工(gong)作(zuo)(zuo)進(jin)度(du)。其次合理實施獎懲，如(ru)果是(shi)外界(jie)事物影響工(gong)作(zuo)(zuo)，不是(shi)緊急的(de)事情(qing)就試著(zhu)摒除(chu)雜(za)念工(gong)作(zuo)(zuo)，學著(zhu)在(zai)閑余(yu)的(de)碎片時間靜心(xin)(xin)思考并處(chu)理。如(ru)果是(shi)累了分心(xin)(xin)就放松但要適度(du)，最(zui)(zui)后收緊回工(gong)作(zuo)(zuo)狀態。