問 日常(chang)工(gong)作(zuo)中總會不(bu)輕(qing)易(yi)的(de)養成(cheng)拖延(yan)的(de)習慣，什(shen)么事(shi)情都(dou)是要等(deng)到實(shi)在沒辦法的(de)時候才(cai)逼(bi)著著自己(ji)去完(wan)成(cheng)，那(nei)么對(dui)于職場拖延(yan)癥的(de)克服辦法都(dou)有哪些？

答 首先拒絕為自己找借口，按每(mei)天(tian)預(yu)定的計劃工作(zuo)。其(qi)次時(shi)刻鞭策自己，完成任務后(hou)給自己物質獎勵(li)。最后(hou)每(mei)件工作(zuo)必須要在工作(zuo)期限內完成。