問 日(ri)常工作(zuo)中總(zong)會不輕易(yi)的養(yang)成拖延(yan)的習慣，什(shen)么事(shi)情都(dou)(dou)是要等(deng)到實在沒(mei)辦法(fa)的時候才(cai)逼著(zhu)著(zhu)自己去完成，那么對(dui)于職(zhi)場拖延(yan)癥的克服辦法(fa)都(dou)(dou)有哪些？

答 首先拒絕為自己找借口，按(an)每(mei)天預定的計(ji)劃(hua)工(gong)作(zuo)。其次時刻鞭策自己，完成(cheng)任(ren)務后給自己物質獎(jiang)勵(li)。最后每(mei)件工(gong)作(zuo)必須要在工(gong)作(zuo)期限內完成(cheng)。