問 每天都是忙(mang)忙(mang)碌碌，卻始終見(jian)不到(dao)工作(zuo)的(de)成效，那(nei)么職場媽媽怎樣合理規劃工作(zuo)時間？

答 首(shou)先每天早晨列(lie)出一(yi)份(fen)清(qing)單(dan)，寫下自(zi)己(ji)想做的事(shi)情(qing)，把清(qing)單(dan)列(lie)好(hao)，每天列(lie)好(hao)清(qing)單(dan)，按照(zhao)清(qing)單(dan)執行，完(wan)成清(qing)單(dan)任務(wu)。其(qi)次計劃好(hao)一(yi)天中的行程安(an)排(pai)，避免(mian)拖延癥(zheng)，減少其(qi)他(ta)事(shi)物的干擾。最后工(gong)作安(an)排(pai)合理，也要給自(zi)己(ji)留(liu)出充分的休息時間，不要一(yi)直呆在電(dian)腦前(qian)，適當放松大腦跟眼睛(jing)。