問 每天都是忙(mang)忙(mang)碌(liu)碌(liu)，卻(que)始終見不到工(gong)作的成效，那么職場媽媽怎樣合理規劃工(gong)作時(shi)間？

答 首先每天早晨列出(chu)一份清單(dan)，寫下自(zi)己想做的事情，把(ba)清單(dan)列好(hao)，每天列好(hao)清單(dan)，按照清單(dan)執行(xing)，完成清單(dan)任(ren)務。其(qi)次(ci)計劃(hua)好(hao)一天中的行(xing)程安排(pai)，避(bi)免拖延(yan)癥，減少其(qi)他事物的干擾(rao)。最后工(gong)作(zuo)安排(pai)合理(li)，也要給自(zi)己留出(chu)充分的休息時(shi)間，不要一直(zhi)呆在(zai)電腦前，適(shi)當放松(song)大腦跟(gen)眼睛。