問 職場菜鳥(niao)下(xia)班后(hou)做(zuo)些什么比較好呢？感覺下(xia)班后(hou)不(bu)知道做(zuo)什么，無所事事的感覺！

答 （1）下(xia)班(ban)后，桌面上、電(dian)(dian)腦里(li)不(bu)要(yao)放(fang)置(zhi)工作文(wen)件、資(zi)(zi)料。下(xia)班(ban)前，應加密、上鎖(suo)、關閉(bi)電(dian)(dian)源(yuan)等(deng)，下(xia)班(ban)不(bu)早(zao)退(tui) （2）除必須隨身攜帶的外，不(bu)要(yao)把工作文(wen)件、材料、資(zi)(zi)料、公司物(wu)品等(deng)帶回宿舍 （3）要(yao)堅持(chi)學習(xi)專(zhuan)業知識，每(mei)天睡覺前學習(xi)半(ban)小(xiao)時(shi)(shi)最少10分鐘。天天堅持(chi)，不(bu)論在什么地方(fang) （4）要(yao)堅持(chi)接(jie)受新的信(xin)息，每(mei)天看電(dian)(dian)視半(ban)小(xiao)時(shi)(shi)或閱讀(du)主流、專(zhuan)業報紙半(ban)小(xiao)時(shi)(shi)或上網瀏覽半(ban)小(xiao)時(shi)(shi)。堅持(chi)不(bu)懈，但應在下(xia)班(ban)后的時(shi)(shi)間