問(wen) 職(zhi)場人士工作效率(lv)不高很重(zhong)要的一個原因是因為注(zhu)意(yi)力(li)難以集(ji)中(zhong)，那(nei)么我們怎么樣才(cai)能(neng)集(ji)中(zhong)注(zhu)意(yi)力(li)？

答 首(shou)先改變你的(de)(de)風景(jing)，隨(sui)身(shen)帶著筆(bi)和便(bian)箋紙(zhi)。其次盡量(liang)高估(gu)做事情(qing)所需花費的(de)(de)時間(jian)，尋(xun)找自己的(de)(de)最佳(jia)應(ying)對(dui)方式。最后獲(huo)取專業的(de)(de)幫助。