問 我(wo)在家看孩子，多(duo)年沒有上班了，重新(xin)回歸(gui)職(zhi)場要準備(bei)什么？誰(shui)可以具(ju)體(ti)的說一(yi)下？

答 全職媽媽想要重新回(hui)歸職場，一定要先做(zuo)好(hao)角色(se)轉換的(de)工(gong)作(zuo)，包括個人(ren)生活習慣以及心理狀態等等。其次，要將自己的(de)日常作(zuo)息時(shi)間(jian)調整(zheng)過來，早(zao)睡(shui)早(zao)起，千萬不能(neng)像在家時(shi)想睡(shui)到(dao)什么(me)時(shi)候(hou)就睡(shui)到(dao)什么(me)時(shi)候(hou)。