問 近年來，職(zhi)場多(duo)動(dong)癥已(yi)經成為了一種(zhong)職(zhi)場流行病(bing)，想要問一下面對職(zhi)場多(duo)動(dong)癥，職(zhi)場人(ren)應該怎么做比較合(he)適？

答 你(ni)(ni)好(hao)，根據我的(de)經驗在面(mian)對職(zhi)(zhi)(zhi)場多(duo)動癥的(de)時(shi)候(hou)應該(gai)做好(hao)職(zhi)(zhi)(zhi)業(ye)規劃。在進(jin)入(ru)職(zhi)(zhi)(zhi)場之前(qian)，要(yao)對自(zi)(zi)己(ji)的(de)職(zhi)(zhi)(zhi)業(ye)發展有明確的(de)目(mu)標，而后(hou)才(cai)能(neng)有針(zhen)對性地(di)、有選擇性地(di)跳(tiao)槽。跳(tiao)槽應該(gai)以職(zhi)(zhi)(zhi)業(ye)目(mu)標為中心，為職(zhi)(zhi)(zhi)業(ye)目(mu)標服務。其(qi)次盤點跳(tiao)槽資本(ben)。跳(tiao)槽要(yao)有一定的(de)資本(ben)。計劃跳(tiao)槽前(qian)，個(ge)人要(yao)了解(jie)目(mu)標職(zhi)(zhi)(zhi)位(wei)需(xu)要(yao)哪些(xie)(xie)能(neng)力，這(zhe)(zhe)些(xie)(xie)能(neng)力自(zi)(zi)身是否(fou)都具備(bei)(bei)？如(ru)果沒有，要(yao)進(jin)一步分析自(zi)(zi)身和到目(mu)標職(zhi)(zhi)(zhi)位(wei)之間的(de)差距：包(bao)括需(xu)要(yao)在知識(shi)、能(neng)力、經驗、準入(ru)資格等(deng)(deng)方面(mian)做哪些(xie)(xie)準備(bei)(bei)？準備(bei)(bei)期(qi)需(xu)要(yao)多(duo)久？最后(hou)要(yao)做好(hao)背景調查。入(ru)職(zhi)(zhi)(zhi)前(qian)一定要(yao)對自(zi)(zi)己(ji)選擇的(de)企業(ye)行(xing)業(ye)有一個(ge)全面(mian)的(de)了解(jie)：如(ru)企業(ye)的(de)現狀(zhuang)、文化、合法(fa)性等(deng)(deng)；崗(gang)位(wei)的(de)內容、要(yao)求、待(dai)遇等(deng)(deng)；還(huan)要(yao)與自(zi)(zi)己(ji)現在的(de)崗(gang)位(wei)進(jin)行(xing)對比。尤其(qi)要(yao)了解(jie)職(zhi)(zhi)(zhi)業(ye)中的(de)一些(xie)(xie)隱藏信息，最后(hou)慎重考慮這(zhe)(zhe)個(ge)職(zhi)(zhi)(zhi)位(wei)是否(fou)是你(ni)(ni)想要(yao)的(de)。希(xi)望(wang)我的(de)回答(da)對你(ni)(ni)有所幫助。