問 我個人認為(wei)自(zi)身的(de)時間(jian)觀念比較差，如何(he)加強對上班和下(xia)班時間(jian)的(de)管理？

答 利用(yong)好上(shang)、下班時(shi)間(jian)的(de)(de)碎片化時(shi)間(jian)其實非常(chang)重要，如果你是搞創(chuang)作或者是互聯網的(de)(de)，你可(ke)以在上(shang)下班時(shi)時(shi)間(jian)用(yong)手機看各種信(xin)息(xi)，這有助于你上(shang)班后減少對需求的(de)(de)信(xin)息(xi)所看的(de)(de)時(shi)間(jian)。