問(wen) 我是一名職場新人，我想了(le)解一下(xia)，每天早(zao)睡(shui)也是時間(jian)管理的(de)一種方法(fa)嗎？

答(da) 說(shuo)到(dao)時間(jian)管理，很多(duo)人(ren)不(bu)理解要說(shuo)到(dao)早睡這個問題(ti)，而(er)事實上這是一(yi)個最(zui)行(xing)之有(you)效(xiao)的(de)(de)方法(fa)，沒有(you)足夠的(de)(de)毅力(li)是無法(fa)做到(dao)熬夜還能第二天(tian)依舊高效(xiao)清醒的(de)(de)，反而(er)今年來(lai)(lai)不(bu)時聽說(shuo)很多(duo)年輕的(de)(de)生命過勞死的(de)(de)，像是熬夜這種(zhong)透支未來(lai)(lai)時間(jian)的(de)(de)行(xing)為，是我們時間(jian)管理這一(yi)話(hua)題(ti)中最(zui)為不(bu)恥的(de)(de)方法(fa)。