問 我是(shi)一名職場新人(ren)，培養良好的工作規律(lv)對(dui)自己(ji)的職場有哪些好處呢？

答 培養工(gong)作(zuo)規律有助于運用時間(jian)，停止(zhi)工(gong)作(zuo)也是如此。你應(ying)該為(wei)自(zi)己(ji)設定(ding)停工(gong)時間(jian)，以免(mian)無止(zhi)盡地繼續瞎忙。例如，午餐(can)前必須完成一件(jian)最重要的(de)事，或者(zhe)跟朋友約頓(dun)晚餐(can)，強迫自(zi)己(ji)提(ti)高工(gong)作(zuo)效率順利赴約。