問 我是一名(ming)職場(chang)新人，培(pei)養良好的工作規(gui)律對(dui)自己(ji)的職場(chang)有哪些好處(chu)呢？

答(da) 培養工(gong)作(zuo)(zuo)規律有(you)助于運用(yong)時間，停止工(gong)作(zuo)(zuo)也是如此。你應該為自己設定停工(gong)時間，以免無止盡地(di)繼續瞎(xia)忙。例如，午餐前(qian)必須(xu)完(wan)成(cheng)一件最重要的事，或者跟朋友約頓晚餐，強(qiang)迫自己提高工(gong)作(zuo)(zuo)效(xiao)率順(shun)利赴約。