問 我該怎么辦啊？最近工作(zuo)老是(shi)忙(mang)不(bu)完(wan)，經常加班，好累哦？求大家支(zhi)招啊。

答 我覺得(de)首(shou)先(xian)需要提高(gao)效率，對于不必要的(de)加班應(ying)該盡量避免(mian)，從(cong)而可以(yi)在正常的(de)時間內完(wan)成規定(ding)的(de)工作。其次(ci)不要連續加班。連續的(de)加班對于自己(ji)的(de)身體很有傷害，你(ni)在完(wan)成一(yi)個階段的(de)事情以(yi)后，最好(hao)好(hao)好(hao)的(de)休息一(yi)下。